Skip to content

Dein Club für
Frauenfitness

Fitness für Alltagsheldinnen in Berlin

Mit unserem alltagstauglichen Sportkonzept, speziell zugeschnitten auf Frauenfitness, helfen wir dir dabei, dein Wohlfühlgewicht oder deine Gesundheit zu erhalten beziehungsweise zu optimieren. Durch individuell angepasste Trainings- und Ernährungspläne sind alle Alltagsheldinnen – unabhängig vom Fitness- oder Gesundheitszustand – herzlich bei uns willkommen.

Abnehmtudie
Freiraum

Für wen ist Freiraum?

Die Fitnessstudios von FREIRAUM sind maßgeschneidert für alle Alltagsheldinnen, die durch ein alltagstaugliches Sportkonzept ihr Wohlfühlgewicht oder ihre Gesundheit erhalten bzw. optimieren möchten.
Denn durch individuell angepasste Trainings- und Ernährungspläne sind alle Alltagsheldinnen – unabhängig vom Fitness- oder Gesundheitszustand – herzlich willkommen.

Vitalität
Körperstärkung
Abnehmen

Fit & Stark für jeden Tag

Trainiere wann du willst
7 Tage die Woche

Die Fitnessstudios von FREIRAUM sind maßgeschneidert für alle Alltagsheldinnen, die durch ein alltagstaugliches Sportkonzept ihr Wohlfühlgewicht oder ihre Gesundheit erhalten bzw. optimieren möchten.
Denn durch individuell angepasste Trainings- und Ernährungspläne sind alle Alltagsheldinnen – unabhängig vom Fitness- oder Gesundheitszustand – herzlich willkommen.

Flexibel

Laufzeit 1 Woche
22 Wöchentlich
  • Training in den betreuten Trainerzeiten
  • Training 365 Tage von 6 – 22 Uhr
  • Standard Trainingsprogramme
  • Erstanamnese
  • Individuelles Trainingsprogramm
  • Ruhemonate mit Attest möglich
  • Trainiere jeden Donnerstag mit der Freundin
  • Online Training für zu Hause und unterwegs
  • Kurse im Wert von 12 €
  • Ernährungsprogramm im Wert von 50€
  • Körperanalyse im Wert von 80 €
  • Training in allen Freiraum Standorten
  • Ernährungsprogramm im Wert von 100€
  • Lymphdrainage im Wert von 20€ mtl.
  • Online-Kurse Pilates für zu Hause

Aktivierung der Trainings- und Schlüsselkarte einmalig 30€. 
Spezielle Angebote für Kinder, Schülerinnen und Studentinnen.
Alle Preise inkl. der aktuellen MwSt.

Komfort

Laufzeit 12 Monate
16 wtl. / monatlich kündbar +3€/wtl.
  • Training in den betreuten Trainerzeiten
  • Training 365 Tage von 6 – 22 Uhr
  • Standard Trainingsprogramme
  • Erstanamnese
  • Individuelles Trainingsprogramm
  • Ruhemonate mit Attest möglich
  • Trainiere jeden Donnerstag mit der Freundin
  • Online Training für zu Hause und unterwegs
  • Kurse im Wert von 12 €
  • Ernährungsprogramm im Wert von 50€
  • Körperanalyse im Wert von 80 €
  • Training in allen Freiraum Standorten
  • Ernährungsprogramm im Wert von 100€
  • Lymphdrainage im Wert von 20€ mtl.
  • Online-Kurse Pilates für zu Hause
Beliebt

Premium

Laufzeit 12 Monate
20 wtl. / monatlich kündbar +3€/wtl.
  • Training in den betreuten Trainerzeiten
  • Training 365 Tage von 6 – 22 Uhr
  • Standard Trainingsprogramme
  • Erstanamnese
  • Individuelles Trainingsprogramm
  • Ruhemonate mit Attest möglich
  • Trainiere jeden Donnerstag mit der Freundin
  • Online Training für zu Hause und unterwegs
  • Kurse im Wert von 12 €
  • Ernährungsprogramm im Wert von 50€
  • Körperanalyse im Wert von 80 €
  • Training in allen Freiraum Standorten
  • Ernährungsprogramm im Wert von 100€
  • Lymphdrainage im Wert von 20€ mtl.
  • Online-Kurse Pilates für zu Hause
Freiraum Geräte_ Training
Team

Wir bieten:

Kursplan

Montag

16:00 Uhr       Rücken (M)

Dienstag

10:00 Uhr 
Pilates (L)

17:30 Uhr         Bauch (L)

Mittwoch

17:30 Uhr         Bauch (M)

Donnerstag

17:30 Uhr   Fatburner (M)

Freitag

Samstag

Montag

09:00 Uhr  Fatburner (L)

Dienstag

17:30 Uhr       Rücken (L)

Mittwoch

Donnerstag

17:30 Uhr         Bauch (L)

Freitag

Samstag

L: leicht | M: mittel | S: schwer

Anmeldung unter MySports:

Video abspielen

Dein Team

Solveigh

Solveigh Mönter

Clubinhaberin

Wenke

Wenke Schönherr

Regionalmanagerin

Lisa

Lisa Ziegler

Teamleiterin

Saskia

Saskia Hess

Studentin Gesundheitsmanagement

News und Events

Juli 2022 – Bilder unseres Mitgliederparty in Berlin mit 42 Frauen.

Fit & Stark für jeden Tag

Trainiere wann du willst
7 Tage die Woche

Mitgliedschaft

Du kannst deine Laufzeit ganz flexibel wählen: von wöchentlich bis zu 24 Monate. Mehr Informationen findest du hier.

Deine Freundin ist bei uns herzlich willkommen. Zu den Trainerzeiten ist eine Beratung jederzeit möglich.

Nach Ablauf der Vereinbarung verlängert sich die Komfort- und Premiummitgliedschaft je um 1 Monat und die flexible Mitgliedschaft um 1 Woche und kann in der gleichen Frist gekündigt werden.

Wenn du krank bist und dein Facharzt dir ein Attest ausstellt, bekommst du für diese Zeit eine Beitragsbefreihung. Dieses gilt sowohl bei der Komfort als auch bei der Premium Mitgliedschaft.

Wir empfehlen 2 bis 3 mal 30-45 Minuten Sport pro Woche im Freiraum.

Wir empfehlen neben dem Training und der Ernährungsumstellung eine regelmäßige Lymphdrainage gegen Cellulite.

Wir empfehlen neben dem Training und der Ernährungsumstellung eine regelmäßige Lymphdrainage gegen Cellulite.

Far far away, behind the word mountains, far from the countries Vokalia and Consonantia, there live the blind texts. Separated they live in Bookmarksgrove right at the coast
Far far away, behind the word mountains, far from the countries Vokalia and Consonantia, there live the blind texts. Separated they live in Bookmarksgrove right at the coast
Far far away, behind the word mountains, far from the countries Vokalia and Consonantia, there live the blind texts. Separated they live in Bookmarksgrove right at the coast
Far far away, behind the word mountains, far from the countries Vokalia and Consonantia, there live the blind texts. Separated they live in Bookmarksgrove right at the coast
Far far away, behind the word mountains, far from the countries Vokalia and Consonantia, there live the blind texts. Separated they live in Bookmarksgrove right at the coast
Far far away, behind the word mountains, far from the countries Vokalia and Consonantia, there live the blind texts. Separated they live in Bookmarksgrove right at the coast

Unser Team lädt
dich ein.

Wähle deinen Club

DU KANNST ZWISCHEN VIER EXKLUSIVEN FREIRAUM FITNESSCLUBS WÄHLEN

Teltow

  •  

Gummersbach

  •  

Berlin

  •