Häufig gestellte
Fragen
Mitgliedschaft
Du kannst deine Laufzeit ganz flexibel wählen: von wöchentlich bis zu 24 Monate. Mehr Informationen findest du hier.
Deine Freundin ist bei uns herzlich willkommen. Zu den Trainerzeiten ist eine Beratung jederzeit möglich.
Nach Ablauf der Vereinbarung verlängert sich die Komfort- und Premiummitgliedschaft je um 1 Monat und die flexible Mitgliedschaft um 1 Woche und kann in der gleichen Frist gekündigt werden.
Wenn du krank bist und dein Facharzt dir ein Attest ausstellt, bekommst du für diese Zeit eine Beitragsbefreihung. Dieses gilt sowohl bei der Komfort als auch bei der Premium Mitgliedschaft.
Fitness
Wir empfehlen 2 bis 3 mal 30-45 Minuten Sport pro Woche im Freiraum.
Wir empfehlen neben dem Training und der Ernährungsumstellung eine regelmäßige Lymphdrainage gegen Cellulite.
Wir empfehlen neben dem Training und der Ernährungsumstellung eine regelmäßige Lymphdrainage gegen Cellulite.
Freiraum Fitnessclub
Du trainierst bei uns immer wie im Kurs und wählst dazu deine Startzeit aus.
Wir kooperieren mit den Krankenkassen über §20 Präventionsgesetzt.
Ja, es gibt einen Ernährungsplan. Unser Ziel ist es für dich und deine Familie ein alltagstaugliches Ernährungsprogramm zu erstellen, um eine dauerhafte Verhaltensanpassung und Gewichtsreduktion zu erreichen.
Deine Tochter kann ab 7 Jahren, vorausgesetzt du bist damit einverstanden, und zu Sonderkonditionen bei uns trainieren.
Wir wollen, dass Frauen regelmäßig für ihr Wohlbefinden, Wohlfühlgewicht und Fitness, Zeit in ihrem Alltag nehmen. Alles was zusätzlich Zeit in Anspruch nimmt, lassen wir ganz bewusst weg.
Jede Frau bekommt von uns ein maßgeschneidertes und individuell angepasstes Training, was regelmäßig angepasst wird.
Du bekommst regelmäßig alle 3 Monate eine umfangreiche und detaillierte BIA-Körperanalyse.
In unseren Trainerzeiten (Mo, Mi, Fr: 9-13 und 16-19 Uhr und Di & Do: 8-12 und 16- 19 Uhr) im Club hast du immer einen Trainer an deiner Seite.
Neben den Trainerzeiten, hast du die Möglichkeit an 365 Tagen von 6:00 – 22:00 Uhr zu trainieren.