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Fitness für Alltagsheldinnen

Das Fitnessstudio FREIRAUM ist maßgeschneidert für alle Alltagsheldinnen in Teltow, die durch ein alltagstaugliches Sportkonzept ihr Wohlfühlgewicht oder ihre Gesundheit erhalten bzw. optimieren möchten.
Denn durch individuell angepasste Trainings- und Ernährungspläne sind alle Alltagsheldinnen – unabhängig vom Fitness- oder Gesundheitszustand – herzlich willkommen.

Freiraum Geräte
Team

Wir bieten:

Flexibel

Laufzeit 1 Woche
22 Wöchentlich
  • Training in den betreuten Trainerzeiten
  • Training 365 Tage von 6 – 22 Uhr
  • Standard Trainingsprogramme
  • Erstanamnese
  • Individuelles Trainingsprogramm
  • Ruhemonate mit Attest möglich
  • Trainiere jeden Donnerstag mit der Freundin
  • Online Training für zu Hause und unterwegs
  • Kurse im Wert von 12 €
  • Ernährungsprogramm im Wert von 50€
  • Körperanalyse im Wert von 80 €
  • Training in allen Freiraum Standorten
  • Ernährungsprogramm im Wert von 100€
  • Lymphdrainage im Wert von 20€ mtl.
  • Online-Kurse Pilates für zu Hause

Aktivierung der Trainings- und Schlüsselkarte einmalig 30€. 
Spezielle Angebote für Kinder, Schülerinnen und Studentinnen.
Alle Preise inkl. der aktuellen MwSt.

Komfort

Laufzeit 12 Monate
16 wtl. / monatlich kündbar +3€/wtl.
  • Training in den betreuten Trainerzeiten
  • Training 365 Tage von 6 – 22 Uhr
  • Standard Trainingsprogramme
  • Erstanamnese
  • Individuelles Trainingsprogramm
  • Ruhemonate mit Attest möglich
  • Trainiere jeden Donnerstag mit der Freundin
  • Online Training für zu Hause und unterwegs
  • Kurse im Wert von 12 €
  • Ernährungsprogramm im Wert von 50€
  • Körperanalyse im Wert von 80 €
  • Training in allen Freiraum Standorten
  • Ernährungsprogramm im Wert von 100€
  • Lymphdrainage im Wert von 20€ mtl.
  • Online-Kurse Pilates für zu Hause
Beliebt

Premium

Laufzeit 12 Monate
20 wtl. / monatlich kündbar +3€/wtl.
  • Training in den betreuten Trainerzeiten
  • Training 365 Tage von 6 – 22 Uhr
  • Standard Trainingsprogramme
  • Erstanamnese
  • Individuelles Trainingsprogramm
  • Ruhemonate mit Attest möglich
  • Trainiere jeden Donnerstag mit der Freundin
  • Online Training für zu Hause und unterwegs
  • Kurse im Wert von 12 €
  • Ernährungsprogramm im Wert von 50€
  • Körperanalyse im Wert von 80 €
  • Training in allen Freiraum Standorten
  • Ernährungsprogramm im Wert von 100€
  • Lymphdrainage im Wert von 20€ mtl.
  • Online-Kurse Pilates für zu Hause

Kursplan

Montag

Dienstag

10:00 Uhr
Fatburner (L)

18:30 Uhr 
Bauch (L)

Mittwoch

10:00 Uhr 
Pilates (L)

17:00 Uhr 
Pilates (M)

Donnerstag

08:00 Uhr 
Bauch (M)

16:00 Uhr 
Bauch (L)

Freitag

08:30 Uhr
Fatburner (L)

17:30 Uhr 
Pilates (M)

Samstag

Montag

09:00 Uhr 
Bauch (L)

14:00 Uhr 
Bauch (M)

Dienstag

11:00 Uhr 
Pilates (M)

Mittwoch

18:30 Uhr
Fatburner (M)

Donnerstag

08:30 Uhr 
Pilates (L)

Freitag

17:00 Uhr 
Bauch (L)

Samstag

L: leicht | M: mittel | S: schwer

Anmeldung unter MySports:

Dein Freiraum

In einem frischen, vitalen Grün und neuem Logo bieten wir dir einen Ort, an dem du dich frei von Sorgen und Stress machen kannst und – egal ob allein oder in Gemeinschaft mit anderen Alltagsheldinnen – Körper, Geist und Seele dauerhaft fit bleiben. 

Freiraum Geräte
Freiraum Hanteln

Dein Team

Solveigh Mönter

Solveigh Mönter

Clubinhaberin

Wenke Schönherr

Wenke Schönherr

Regionalmanagerin

Freiraum Hanteln

Hartmut Mönter

Trainer

Lisa Ziegler

Lisa Ziegler

Teamleiterin

Birgit Schneider

Birgit Schneider

Trainerin

Toni Schröder

Toni Schröder

Trainer

Saskia Hess

Saskia Hess

Studentin Gesundheitsmanagement

Nicolas Konrad

Nicolas Konrad

Trainer

Dein Team

Solveigh Mönter

Solveigh Mönter

Clubinhaberin

Wenke Schönherr

Wenke Schönherr

Regionalmanagerin

Freiraum Hanteln

Hartmut Mönter

Trainer

Lisa Ziegler

Lisa Ziegler

Teamleiterin

Birgit Schneider

Birgit Schneider

Trainerin

Toni Schröder

Toni Schröder

Trainer

Saskia Hess

Saskia Hess

Studentin Gesundheitsmanagement

Nicolas Konrad

Nicolas Konrad

Trainer

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