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Fitness für Alltagsheldinnen

Das Fitnessstudio FREIRAUM ist maßgeschneidert für alle Alltagsheldinnen in Gummersbach, die durch ein alltagstaugliches Sportkonzept ihr Wohlfühlgewicht oder ihre Gesundheit erhalten bzw. optimieren möchten.
Denn durch individuell angepasste Trainings- und Ernährungspläne sind alle Alltagsheldinnen – unabhängig vom Fitness- oder Gesundheitszustand – herzlich willkommen.

Wir bieten:

Flexibel

Laufzeit 1 Woche
22 Wöchentlich
  • Training in den betreuten Trainerzeiten
  • Training 365 Tage von 6 – 22 Uhr
  • Standard Trainingsprogramme
  • Erstanamnese
  • Individuelles Trainingsprogramm
  • Ruhemonate mit Attest möglich
  • Trainiere jeden Donnerstag mit der Freundin
  • Online Training für zu Hause und unterwegs
  • Kurse im Wert von 12 €
  • Ernährungsprogramm im Wert von 50€
  • Körperanalyse im Wert von 80 €
  • Training in allen Freiraum Standorten
  • Ernährungsprogramm im Wert von 100€
  • Lymphdrainage im Wert von 20€ mtl.
  • Online-Kurse Pilates für zu Hause

Aktivierung der Trainings- und Schlüsselkarte einmalig 30€. 
Spezielle Angebote für Kinder, Schülerinnen und Studentinnen.
Alle Preise inkl. der aktuellen MwSt.

Komfort

Laufzeit 12 Monate
15 wtl. / monatlich kündbar +3€/wtl.
  • Training in den betreuten Trainerzeiten
  • Training 365 Tage von 6 – 22 Uhr
  • Standard Trainingsprogramme
  • Erstanamnese
  • Individuelles Trainingsprogramm
  • Ruhemonate mit Attest möglich
  • Trainiere jeden Donnerstag mit der Freundin
  • Online Training für zu Hause und unterwegs
  • Kurse im Wert von 12 €
  • Ernährungsprogramm im Wert von 50€
  • Körperanalyse im Wert von 80 €
  • Training in allen Freiraum Standorten
  • Ernährungsprogramm im Wert von 100€
  • Lymphdrainage im Wert von 20€ mtl.
  • Online-Kurse Pilates für zu Hause
Beliebt

Premium

Laufzeit 12 Monate
18 wtl. / monatlich kündbar +3€/wtl.
  • Training in den betreuten Trainerzeiten
  • Training 365 Tage von 6 – 22 Uhr
  • Standard Trainingsprogramme
  • Erstanamnese
  • Individuelles Trainingsprogramm
  • Ruhemonate mit Attest möglich
  • Trainiere jeden Donnerstag mit der Freundin
  • Online Training für zu Hause und unterwegs
  • Kurse im Wert von 12 €
  • Ernährungsprogramm im Wert von 50€
  • Körperanalyse im Wert von 80 €
  • Training in allen Freiraum Standorten
  • Ernährungsprogramm im Wert von 100€
  • Lymphdrainage im Wert von 20€ mtl.
  • Online-Kurse Pilates für zu Hause

Kursplan

Montag

9:00 Uhr 
Bauch (S)

17:00 Uhr Fatburner (M)

18: 00 Uhr WBG (L)

Dienstag

09:00 Uhr 
Pilates (M)

18:00 Uhr Bauch (S)

Mittwoch

09:00 Uhr
Fatburner (L)

17:00 Uhr Pilates (M)

18:00 Uhr WBG (L)

Donnerstag

09:00 Uhr Pilates (M)

18:00 Uhr Fatburner (M)

Freitag

09:00 Uhr WBG (L)

Samstag

L: leicht | M: mittel | S: schwer

Anmeldung unter MySports:

Dein Freiraum

In einem frischen, vitalen Grün und neuem Logo bieten wir dir einen Ort, an dem du dich frei von Sorgen und Stress machen kannst und – egal ob allein oder in Gemeinschaft mit anderen Alltagsheldinnen – Körper, Geist und Seele dauerhaft fit bleiben. 

Dein Team

Anna Olfert

Clubinhaberin / Trainerin

Petra Gorzitze

Clubmanagerin / Trainerin

Maria Fusca

Trainerin

Dilara Körn

Auszubildende zur Fitnesskauffrau

Dein Team

Anna Olfert

Clubinhaberin / Trainerin

Petra Gorzitze

Clubmanagerin / Trainerin

Maria Fusca

Trainerin

Dilara Körn

Auszubildende zur Fitnesskauffrau

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