Unser Konzept
Freiraum Fitnessclub
Ein Training, das zu Dir passt.
Familie und Beruf stehen für viele Frauen an erster Stelle. Oft bleibt nur wenig Zeit, an sich selbst zu denken. Die Freiraum-Fitnessstudios sind maßgeschneidert für Alltagsheldinnen, die durch ein alltagstaugliches Sportkonzept ihr Wohlfühlgewicht oder ihre Gesundheit erhalten oder optimieren möchten.
Die besten 30 Minuten deines Tages
Nach einem vollen Tag fällt es dir schwer, auch noch dein Sportprogramm unterzubringen?
Schon 30 Minuten Training reichen aus, um dich besser, energiegeladener und fitter zu fühlen und sowohl deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele etwas Gutes zu tun.
Deine Ziele im Mittelpunkt
Individuelle Betreuung mit persönlicher Trainerin
Wirksames, alltagstaugliches variationsreiches 30 Minuten Training
Ernährungs-konzept ohne Jo-Jo-Effekt
Für wen ist Freiraum?
Die Fitnessstudios von FREIRAUM sind maßgeschneidert für alle Alltagsheldinnen, die durch ein alltagstaugliches Sportkonzept ihr Wohlfühlgewicht oder ihre Gesundheit erhalten bzw. optimieren möchten.
Denn durch individuell angepasste Trainings- und Ernährungspläne sind alle Alltagsheldinnen – unabhängig vom Fitness- oder Gesundheitszustand – herzlich willkommen.
Vitalität
Körperstärkung
Abnehmen
Video abspielen
Personalisiert trainieren mit der MoveOne Station
Spüre, wie intensiv dein persönlicher Trainingsplan gezielt deine Wunschkörperpartien stärkt. Mit der innovativen und vielseitigen MoveOne Station von Just Functional trainierst du effektiv mit deinem eigenen Körpergewicht und Zusatzgewichten in verschiedenen Härtegraden. Werde jetzt mit uns erfolgreich!
Unser Leitungsteam
Als Mrs. Sporty gestartet, haben wir uns 2021 neu aufgestellt und ein erweitertes Familienunternehmen gegründet. Jetzt gibt es Freiraum in Berlin, Teltow und Gummersbach.
Solveigh Mönter
Clubinhaberin
Hartmut Mönter
Inhaber und Trainer
Anna Olfert
Regionalmanagerin Gummersbach
Wenke Schönherr
Regionalmanagerin Teltow
Vitaler sein, sich besser fühlen ohne Schmerzen
