Freiraum Berlin
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Ferdinandstraße 31
12209 Berlin - Mo - So: 06-21 Uhr
- 030 77007915
- berlin@freiraum.fit
Dein Club für
Frauenfitness
Fitness für Alltagsheldinnen
Mit unserem alltagstauglichen Sportkonzept, speziell zugeschnitten auf Frauenfitness, helfen wir dir dabei, dein Wohlfühlgewicht oder deine Gesundheit zu erhalten beziehungsweise zu optimieren. Durch individuell angepasste Trainings- und Ernährungspläne sind alle Alltagsheldinnen – unabhängig vom Fitness- oder Gesundheitszustand – herzlich bei uns willkommen.
Fit & Stark für jeden Tag
Trainiere wann du willst
7 Tage die Woche
Ernährung
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung trägt zum Muskelaufbau, einer straffen Figur und langanhaltender Energie für den Tag bei. Wir unterstützen dich bei deinem Ernährungsziel ohne Jo-Jo-Effekt.
Vitalität
Neben der körperlichen Fitness legen wir genau so viel Wert auf die Gesundheit und bieten dir daher viele Möglichkeiten über das reguläre Fitnesstraining hinaus, deiner Gesundheit etwas Gutes zu tun.
Fitness
Freiraum ist ein Ort, an dem du dich frei von Sorgen und Stress machen kannst. Egal ob allein oder in Gemeinschaft mit anderen Alltagsheldinnen - hier bleiben Körper, Geist und Seele dauerhaft fit.
Personal Trainer
Durch exzellente und individuelle Betreuung helfen wir dir dabei motiviert zu bleiben und Spaß im Training zu erleben.
Erfolgskontrolle
Deine Ziele stehen im Mittelpunkt. Um diese zu erreichen, halten wir alle Meilensteine fest, sodass wir gemeinsam deine Fitness-Erfolge feiern können.
Gesund werden
Wir unterstützen dich auf deinem Weg gesund zu werden und nehmen Rücksicht auf deine gesundheitliche Einschränkung. Damit du wieder schmerzfrei durch den Alltag gehen kannst.
Wir bieten:
- Erreichen & Erhalten deines Wohlfühlgewichts
- Maßgeschneiderte Trainingspläne
- Körperanalyse
- Prävention und Linderung deiner Rückenschmerzen
- Muskelaufbau
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Gewichtsreduktion
- Flexible Trainingszeiten
- Wohlfühlatmosphäre
Stimmen unserer zufriedenen
Alltagsheldinnen:
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