Mit unserem praxisnahen Fitnesskonzept in Berlin, speziell entwickelt für Frauen, unterstützen wir dich dabei, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen oder deine Gesundheit zu fördern und zu optimieren. Durch individuell zugeschnittene Trainings- und Ernährungspläne heißen wir alle Alltagsheldinnen aus Berlin und Umgebung willkommen – unabhängig von ihrem aktuellen Fitness- oder Gesundheitszustand.
Die FREIRAUM Fitnessstudios sind speziell auf alle Alltagsheldinnen ausgerichtet, die mit einem praktischen und alltagstauglichen Fitnesskonzept ihr Wohlfühlgewicht halten oder ihre Gesundheit verbessern möchten. Dank individueller Trainings- und Ernährungspläne sind alle Frauen – unabhängig von ihrem Fitness- oder Gesundheitszustand – herzlich eingeladen, bei uns aktiv zu werden und ihre Ziele zu erreichen.
Trainiere wann du willst
7 Tage die Woche
Du hast keine Erfahrung im Fitnessstudio oder du bist unsicher?
Deine Ziele und Herausforderungen sind so individuell wie du. Darum helfen dir unsere Freiraum-Fitnesstrainer und Trainerinnen dir bei einem Gespräch in unserem Studio in Gummersbach, deine Trainingsziele zu ermitteln und einen Plan zu erstellen, der zu deinem Leben passt.
Aktivierung der Trainings- und Schlüsselkarte einmalig 30€.
Spezielle Angebote für Kinder, Schülerinnen und Studentinnen.
Alle Preise inkl. der aktuellen MwSt.
17:30 Uhr Fatburner (M)
17:00 Uhr Fatburner (L)
17:30 Uhr Bauch (M)
17:30 Uhr Ernährungsworkshop + App
17:00 Uhr Fatburner (M)
17:30 Uhr Pilates (M)
Clubinhaberin
Clubinhaberin
Teamleiterin
Trainerin
Trainerin
Juli 2022 – Bilder unseres Mitgliederparty in Berlin mit 42 Frauen.
Du kannst deine Laufzeit ganz flexibel wählen: von wöchentlich bis zu 24 Monate. Mehr Informationen findest du hier.
Deine Freundin ist bei uns herzlich willkommen. Zu den Trainerzeiten ist eine Beratung jederzeit möglich.
Nach Ablauf der Vereinbarung verlängert sich die Komfort- und Premiummitgliedschaft je um 1 Monat und die flexible Mitgliedschaft um 1 Woche und kann in der gleichen Frist gekündigt werden.
Wenn du krank bist und dein Facharzt dir ein Attest ausstellt, bekommst du für diese Zeit eine Beitragsbefreihung. Dieses gilt sowohl bei der Komfort als auch bei der Premium Mitgliedschaft.
Wir empfehlen 2 bis 3 mal 30-45 Minuten Sport pro Woche im Freiraum.
Wir empfehlen neben dem Training und der Ernährungsumstellung eine regelmäßige Lymphdrainage gegen Cellulite.
Wir empfehlen neben dem Training und der Ernährungsumstellung eine regelmäßige Lymphdrainage gegen Cellulite.
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